2018.04.03 18:25アロマでストレス解消を幸せの概念は、人それぞれだと思いますが、逆に幸せでない状態とは何か。それは、我慢できない、逃げ出したい、つまりストレスから解放されたいと心身が悲鳴をあげている時であると思います。ストレスとは、医学的にいうと「なんらかの刺激が体に加えられた結果、体が示したゆがみや変調」のことです。...
2017.10.02 18:40アロマセラピーと睡眠についてアロマセラピーは睡眠不足にとても効果があります。皆さんは好きな香りを嗅いだ時に良い匂い、癒されると感じた事はありませんか。ふと香った香りが懐かしく感じた、嫌なことを思い出した経験がある方もいるのではないでしょうか。香りは人間の感情や記憶に関連して多かれ少なかれ体に影響を与えていま...
2017.09.14 01:04ストレスと女性ホルモンのバランスストレスの多い現代の生活ではホルモンのバランスが崩れ女性特有の悩みを抱えた人が増えてきています。女性の体は繊細ですので、ちょっとしたバランスの崩れが原因でPMS、月経不順などの症状が出やすいので、いつまでも健やかに美しくいられるように早めのケアをすることが必要です。女性の体はホル...