2017.07.06 16:44アロママッサージで脳の若返りと認知症予防を認知症の予防には乳製品と緑茶がおすすめです。認知症のリスクが下がる習慣が乳製品です。認知症を発症しにくい人たちは、乳製品や大豆製品を多くとる傾向にあります。牛乳や乳製品に含まれるカルシウムやマグネシウムに予防効果があるといわれます。緑茶も認知症予防で注目されています。お茶には渋み...