2017.10.02 18:40アロマセラピーと睡眠についてアロマセラピーは睡眠不足にとても効果があります。皆さんは好きな香りを嗅いだ時に良い匂い、癒されると感じた事はありませんか。ふと香った香りが懐かしく感じた、嫌なことを思い出した経験がある方もいるのではないでしょうか。香りは人間の感情や記憶に関連して多かれ少なかれ体に影響を与えていま...
2017.09.09 12:03これから寒くなります。風邪には充分気を付けてください。アロマセラピーに使われるエッセンシャルオイルには強弱はありますが殺菌、抗菌作用が期待できます。中には抗ウィルス作用が期待できるものもあります。免疫力を高める作用が期待できる素晴らしいエッセンシャルオイルがあります。免疫力とは自分にとって有害なものを殺したり、無害にする力です。簡単...
2017.07.16 14:08アロママッサージとストレス対策アロマテラピーでストレス対策を鍼灸、指圧、按摩、西洋式マッサージ、柔道整復は全て被施術者の体に触れるか道具を用いて筋肉やツボを刺激する方法で肉体的なストレスを和らげるための手技となります。しかし自由な発想で施術法を組み合わせる事が出来る整体の世界では気功法やアロマテラピーなど直接...
2017.06.26 21:53アロマリラクゼーションの説明心地よい香りが魅力のアロマは、癒しの効果はもちろん効能も豊かで女性に人気です。そんなアロマを使ったマッサージにはさまざまな効果があります。アロマセラピーのオイルマッサージは、その魅力的な芳香成分とタッチングの刺激によって相乗効果があるため、心と体を同時に癒してくれます。心を癒すア...
2017.06.22 18:53アロママッサージの効果の説明心地よい香りが魅力のアロマは、癒しの効果はもちろん効能も豊かで女性に人気です。そんなアロマを使ったマッサージにはさまざまな効果があります。アロマテラピーのオイルマッサージは、その魅力的な芳香成分とタッチングの刺激によって相乗効果があるため、心と体を同時に癒してくれます。心を癒すア...
2017.05.25 20:00男性エステティシャンによるリラクゼーションエステのおすすめ☆男性セラピストのメリット☆昔から手当て、気功と言う言葉があるように人間の手からは不思議な力が出ているような気がします。さらに異性に触れられることにより女性ホルモンが活性すると謳っている医学博士もいるほどです。私のテーマである、あなたの美と健康の増進のお手伝いをしたいという実現に...
2017.05.21 19:41快眠を得るためのおすすめ夕食は眠る3時間前までに済ませましょう。食事から摂った食べ物が胃の中に溜まったままの状態では、よく眠れないのです。食べ物を消化するために胃腸が活発に働き、その刺激が眠りに影響を与えるからです。逆に空腹の状態では脳が興奮してしまい眠りにつきにくくなります。お腹がすいている時はカルシ...
2017.05.16 21:07アロマセラピーで睡眠不足の解消と効果良い睡眠を取ることで起こるメリット良い睡眠を取ることができると、様々な良い効果が期待できます。1．美肌効果睡眠中に分泌される成長ホルモンは、肌の修復、再生をするといわれています。睡眠中分泌される成長ホルモンのおかげで、細胞の修復や代謝の促進を促し、美肌への効果をひきあげてくれます...
2017.05.16 21:00これから夏に向けて夏は様々なストレスがあります。暑さ、紫外線、お盆による生活リズムの変化、睡眠不足などなど、休みがあるからといって疲れが解消できるかというとそうでもないことが多い状況です。夏のストレス解消で有効な事を上げると・エステやマッサージ、スパで身体のケアを行う・睡眠の質を高める・お祭りやイ...
2017.05.13 04:58運動後のリラクゼーションに試合前に気持ちを臨戦態勢に整えてくれます。試合前の緊張を落ち着かせてくれたり、試合後の興奮した状態を落ち着かせてくれます。血行の促進、老廃物の排出、筋肉疲労の回復の手助けにオススメです。
2017.05.13 04:57アロマセラピーでリラクゼーション=快眠自律神経を整えてぐっすり眠りたい人のアロマトリートメントマッサージぐっすり眠って、翌朝疲れがすっきり取れてやる気が満ちているのが理想。自律神経を整えるために一番大切なこと、それは、睡眠です。良い睡眠とは、●布団に入ってすぐに眠れる●途中覚醒しない自律神経の乱れは、精神の病、肥満、...
2017.05.13 04:56睡眠の質の向上にはアロマが効果的です。施術を受けている間は熟睡できます。睡眠の質を上げるために香りを味方につける香りがもたらす効能というものは実に多くあります。女性のホルモンバランスを整えたり、精神の不調を緩和したり。入眠をスムーズにし、睡眠の質を上げるのに効果のあるアロマ（精油）もあります。お悩みに応じて香り、アロマを利用することは美容、健康のため...